Mandarine macht glücklich...

Gerade jetzt, wo die Tage so kurz sind und trübe, machen sich Stimmungsschwankungen breit.
Wissenschaftler haben bewiesen, dass Mandarinenduft optimistisch stimmt und gute Laune macht.
Mein Tip: Essen Sie Mandarinen und schnuppern Sie an der Schale oder besorgen sich beim Apotheker Ihres Vertrauens ein Fläschchen ätherisches Mandarinenöl . In Duftlampen oder auf einem Tüchlein kann man sich selbst im Nu 20% bessere Laune erriechen.
Schöne Adventszeit - da gibt es ja noch allerlei mehr Gerüche, die gute Laune machen.
Welches ist Ihr Stimmungsaufhellerduft?

Heike Spaeth
Ihr Coach, wenn sich was ändern soll