"Immer passiert mir das!"
Die Anderen sind Schuld, die Umstände sind zu ungünstig, das Wetter ist zu kalt, zu warm, zu nass, zu trocken...
Jedesmal, wenn Sie innerlich mit mit dem Finger auf etwas außerhalb Ihrer Selbst zeigen, machen Sie sich zum Opfer. Sie fühlen sich wie vom Schicksal benachteiligt.Wenn es Ihnen gelingt, mit dieser Haltung Schluss zu machen, sind Sie "Herr in Ihrem Haus", weil Sie aufhören, sich zum Opfer zu machen. Das Leben wird vielleicht immer noch kein Ponyhof sein, aber Sie sind nicht mehr so ohnmächtig- ohne Macht.
Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand, fragen Sie nach Lösungen für diese Situation.
Viele Erkenntnisse
wünscht Ihnen
Heike Spaeth
Ihr Coach, wenn sich was ändern soll
So einfach ist das.
Fotografieren Sie, heben etwas auf oder schreiben Sie auf, was Ihnen heute eine kleine (oder große) Freude bereitet, das muss nichts Großartiges sein. Ein Stein, eine Muschel, ein geschenktes Lächeln, ein Satz, der Sie zum Lachen gebracht hat, eine witzige Situation. Finden Sie etwas, das Ihren Tag erhellt hat, schreiben Sie es auf, sammeln Sie es. Wenn Sie das einige Tage gemacht haben, ist Ihre Schatzkiste prall gefüllt für die trüberen Tage. Dann lohnt sich ein Blick hinein und Ihre Gedanken werden durch Ihr Lachen wieder leicht.
Jedesmal, wenn Sie innerlich mit mit dem Finger auf etwas außerhalb Ihrer Selbst zeigen, machen Sie sich zum Opfer. Sie fühlen sich wie vom Schicksal benachteiligt.
Oft wollen wir gerade in den Bereichen, in denen wir nicht unsere Stärken haben, brillieren. Schauen Sie mal, wie Sie besser werden in den Dingen, in denen Sie gut sind! Sind das nicht auch die Bereiche, die Ihnen am meisten Spaß machen?
